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모링가는 자연이 준 많은 미네랄영양소가 함유되어있는데 많은 식품중에서도 단연 그중에서도 1등이라고합니다 워낙 많이들어가있고 이 모링가 잎사귀는 정말 여러가지로 이용되는데 더러운물에 넣으면 물이 정화되는기적이일어나고 아프리카가 원산지인데 지금은 전세계에 퍼져 많은 분들이 사용하고먹는 자연의식품이라고할수있습니다
모링가라는 나무에서 잎사귀를 이용해 아주 다양하게 사용할수있는데 보통 식품으로써 아주 큰 효과를 발휘하는데 모링가 분말이나 알약이나 차 티백등으로 해서 섭취합니다
저 역시 모링가 알약을 구매해 꾸준히 섭취했었는데 바로 반응이나타났습니다 저같은경우는 모링가를 먹을때마다 몸이 개운해짐을 느꼈고 많이 피곤할때먹으니 피로가 상당히 풀리는느낌을 많이받았습니다. 특히나 모링가를 먹으니 무른똥이 딱딱해짐을 느꼈는데 실제로 모링가가 변비에 정말 극악변비이신분들에게 상당히 효과가 좋다고합니다 장건강이 안좋으신분들은 모링가가 도움이 많이 되실걸로생각이되네요 효능이 정말많은데 하나하나설명드리자면
나이를 먹을수록 피부나 머리 등 여러가지 노화가 걱정인데 이 신경쓰이는 노화방지에도 효과가있고몸안의 소화를 도와주어 인체의 유해한 여러 독소를 배출해 다이어트에도 효과가있다고합니다 몸이 갑자기 덥거나 춥거나하는 갱년기증상에도 도움이되고
머리카락이 빠지고 보기싫고 스트레스를 많이받는 탈모에도 효과가있습니다!
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당뇨예방이나 면역력강화등 여러가지면에서 상당히 좋구요 가까운 지인분이 드셔본 바로는 냉증이없어지고 저처럼 똑같이 몸이가벼워짐을느꼈고 변비에 정말 도움이 많이 됬다고합니다. 정말 여러면에서 효과가큰 이 모링가 해외에서나 국내에서도 요즘에는 만병통치약이라고 부를정도로 좋습니다 그외 부작용으로 설사가 날수도있고 임산부에게는 자궁을수축시킨다고금한다고하네요 또 먹으면 개운해져서 잠이오지않는경우도있을수있다고합니다 ㅎ늦게먹지는 말아야겠네요