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요즘 현대인들의 거의 필수식품인 건강식품은 나이가릴꺼없이 어린아이부터 노인분들까지 쉽게접할수있는데요 생활하면서 나이를먹을수록 더욱 찾곤하는데요 한국인들의 특성상 다른나라보다 더 이러한 건강식품에 관심이많기도하고 자기몸을 많이 생각해서 현재까지도 꾸준히 복용중인분들도 계실텐데요 정말 지금까지 아주 다양한 건강식품이 많이 나와있는데요 대표적으로 인삼 홍삼입니다
인삼 홍삼은 쉽게 그냥 생으로먹는다거나 보통 다려서먹는데요 요즘에는 제조기나 중탕기 약탕기등이존재하고 시중에서 팩 형태로 파는 제품들도있습니다. 얼마나 우리나라사람들이 건강에 신경쓰는지 알수있는부분인데요
손쉽게 먹을수있는 생인삼은 해외에서도 비싸고 사먹기힘든 건강식품으로 유명합니다
이런 약탕기 제조기기계에서보면 아주 다양하게 한약과 차 탕 밥 아주 다양하게도 만들어 먹을수있습니다. 건강을 깊게 생각하시는 분들이 현재 많이 쓰는방법이고 본인이 직접만들어먹을수있으니 참 좋은방법이라고할수있습니다. 허나 그외에 많은분들이 알약이나 분말 씹어먹는 영양제 건강식품도 많이 먹고게실텐데요
꼭 아시고 드셔야 할 중요한 부분이있습니다. 많이 들어보시지않았을텐데요 바로 GMP표시가있는 제품들입니다 이 표시는 시중에 판매하는 건강식품이라고 막 사드시는 분들에게 매우 중요한사안인데요 이 표시가 없는 제품들은 그냥 아무것도아닌 건강식품이라고보시면됩니다
이 인증마크는 좋은건강식품에만 붙어있다고 보시면되는데요 그 효능이 증명이 된 부분에만 마크를 달수있습니다. 안전과 효능 그리고 품질 순도등이 제대로 확인이 된제품들에게 이 마크를 붙힐수있습니다. 저같은경우는 면역력이 상당히 떨어져있을때 매일 기침하고 코가헐어있었는데요 저는 gmp마크가찍힌 초유라는제품을 꾸준히먹어 감기가걸리지않고 좋은 효과를 얻었답니다. 구매하고안부분인데요 다행스럽게도 제가먹는제품에는 gmp마크가 붙어있음을 확인했습니다.
글자로만 적혀있을수도있고 이렇게 주변이 동그랗게 대부분 마크로 찍혀있으니 현재 드시는 제품이 gmp가 찍혀있는제품인지 꼭 확인하시고 꾸준히 드신다면 확실히 믿고 먹을수있답니다. 또 마지막으로 여러분들이 건강식품들을 구매사시기전에 중요한 팁으로 몇가지 알려드리자면 그냥 좋다고 막 구매하지마시고지금 본인에게 필요하고 맞는제품인가를 생각해보시고 계속말씀드린 제대로 인증마크가찍혀져있는지. 제대로 확인하신후 꾸준히 섭취하신다면 건강하고 안전하게 그 효능이 분명히 나올수있다고 말씀드립니다