스트레스 해소법 살펴보기
만악의 근원인 스트레스 사람이 살면서 가장 힘든 경험중에 몇가지를꼽자면 아무래도 병이걸렸다거나 스트레스일꺼라고 생각이됩니다. 스트레스를 만병의 원인이라고하는경우가 많은데 이 스트레스의 끝은 죽음이라고 생각이됩니다. 스트레스는 누구나받는데 특히나 우리나라같은경우 나이가 올라갈수록 어떤 압박이나 생각등으로 다른나라보다도 자살률이 아주높은데요 이 스트레스가 아주 크게작용하는거같습니다. 스트레스를 받는경우는 누구나 차이가있지만 아무래도 학업스트레스나 압박등으로 이렇게 꾸준히 스트레스를받는다면 절때로 이 스트레스를 계속 받지않게끔 관리를해주셔야하고 만약 아주 오랫동안 꾸준히 스트레스를받으셨다면 정말 말도안되는 큰 일이생기지않게 평소와다르게 조금씩 나아갈수있는방향으로 조금씩 힘을내셔야합니다스트레스의 원인은 누구나 ..
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2018. 11. 12. 23:09