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오메가3는 우리나라에서 많은분들이 찾아먹는영양제입니다. 건강을위해 오래전부터 많은분들이 찾는 영양제중에하나인데요 이 오메가3는 참 신기하게생겼는데요 이 오메가3는 많은 효능이있습니다
요즘에는 먹기좋게 어린이용도나오고 성인용도있습니다. 크기가커서 어린이들은 어린이용으로 사먹는게좋고 성인용은 알약이 엄청 큰편입니다 보통 성인용은 비린내가나는데 어린이용은 향을입히기도합니다 아예 먹기좋게 츄어블로도 많이먹구요
우리몸은 다양한 혈관들로 차있는데요 오메가3는 이 혈관들을 건강하게하고 혈관안에 낀 기름을제거하여 혈액순환에 좋은데 손과발을이 저림현상도 줄여줍니다
특히나 어린이들이나 아이들 커가는 청소년등 두뇌에 도움즐주고 노인들 치매나 다리 관절염이나 심혈관질환 같은 질병을 예방합니다
요즘에는 커가는 아이들도 많이먹는다고말씀드렸는데 기억력이나 요즘 현대인의 눈이 건조해지는 안구건조등에 도움이됩니다 외에도 피부염증이나 다이어트 여러 암예방에도좋은데다 코 귀 등의 귀관지 여자분들 생리통이나 머리편두통 무서운 당뇨나 뇌졸중 부정맥등을 다 예방해줍니다. 이게 끝이아니고
입안의 잇몸의 염증이나 손 습진 현대인이 자주겪는 우울증과 불안 등에도 효과있다고하니 왜 많은 성인분들이 이 오메가쓰리를 찾는지 이해가 가는부분입니다
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